Izraelska salata

Izraelska salata ima nekoliko varijanti, a ona najednostavnija opisana je u receptu. U osnovi  ove veganske salate je vrlo sitno seckano povrće - paradajz, krastavac, crni luk, peršun, i-ili paprika, ljuta paprika, masline, rotkvice. Kažu da u opisu stoji da je ova salata najpoznatije nacionalno jelo Izraela, medjutim, znamo da je "srpska salata" sa istim sastojcima naše nacionalno jelo :) Izgleda da je suštinski isti recept rasprostranjen širom Mediterana i Bliskog istoka, našao put do našeg podneblja.
Salata je veoma osvežavajuća i zdrava, jednostavna za pripremu, ekonomična je i vrlo ukusna. Leti se odlično kombinuje s ribom i roštiljem, a kad dodje hladnije vreme salata će rasteretiti teške obroke. 
Salata može biti predjelo ili prilog glavnom jelu, kao i odličan dodatak jelu u lepinji. 

Sastojci:

• 1 krastavac srednje veličine
• 2 paradajza srednje veličine
• 1 sitnija glavica crnog luka
• 3 kašike iseckanog peršuna
• 3 kašike soka od limuna
• 2 kašike maslinovog ulja
• 1/2 kašičice soli

Navedene količine su za 2 osobe, ako je salata jedini obrok ili prilog. 

Zapečeni karfiol s pančetom

Iako bi se moglo pomisliti da "zapečeni karfiol s pančetom" nije jelo za letnje, tropske dane, ovaj recept iz moje stare beležnice je, zapravo, vrlo lagan letnji obrok koji se brzo i jednostavno priprema, a jede do poslednje mrvice.

Sastojci:

• 400 g očišćenog karfiola
• 1 l vode
• 1 kašičica soli
• 2 kašičice putera za podmazivanje posude
• 2 kašike prezli (može i bez njih)
• 100 g kačkavalja za rendanje

sos:

• 2 kašike maslinovog ulja
• 100 g pančete, šunkaste slanine, ili pršute
• 1 glavica crnog luka srednje veličine
• 300 g paradajza (2-3 komada)
• 2 kašike koncentrovanog paradajza - Solo Pomodoro Mutti
• prstohvat šećera
• prstohvat bibera
• 1/2 kašičice soli
• 1 kašika iseckanog peršuna

prilog:

• kuvani mladi krompirići
• salata

Navedene mere su za posudu dimenzija 21/15/6 cm, ili za 2 osobe. 

Lagani djuveč s pirinčem i paradajzom

Djuveč je turski izraz za ovalnu glinenu posudu u kojoj se sprema jelo u peći, pećnici ili rerni. Kod nas se za posudu odomaćio izraz "djuvečara", ali je naziv jela iz takve posude ostao poznat kao djuveč.

Posni djuveč iz recepta je vrlo jednostavno jelo od samo 3 glavna sastojka, koje može da bude prilog, ili lagano samostalno jelo nakon mesne supe ili potaža. Ujedno je i omaž kuhinji moje mame, uz koju sam odrasla na zdravim temeljima :)

Odozgo kriške paradajza s ukusom mediterana, odozdo sloj prženog crnog luka, u sredini neutralni pirinač, pa kad se svi ukusi pomešaju - bude vrlo fino. Brzo se pravi i može da stoji u frižideru od danas do sutra.

Sastojci:

• 3 krupnija zrela paradajza (izmereno 500 grama)
• 2 kašike maslinovog ulja za prelivanje djuveča
• prstohvat soli za posipanje paradajza
• prstohvat šećera za posipanje paradajza
• 1 kašičica sušenog origana ili bosiljka za posipanje paradajza
• 1 kašika ulja za podmazivanje djuvečare
• 150 ml mesnog ili povrtnog bujona

prženi luk:

• 4 krupnije glavice crnog luka (izmereno 400 grama)
• 4 kašike maslinovog ulja
• 1/2 kašičice soli 

kuvani pirinač:

• 140 g pirinča okruglog zrna
• 1 kašičica soli za kuvanje pirinča
• 600 ml vode
• 1/2 kašičice sveže mlevenog bibera

Količine su za 3-4 osobe. Pekač je dimenzija 17 x 25 cm.

Sataraš

Varivo od samo 4 sastojka, a kao da ih ima 44 :) Sataraš može biti prilog drugom jelu, ili lagani samostalan obrok. 

Ovo ukusno madjarsko jelo, originalnog naziva "szataras", vrlo je popularno širom jugoistočne Evrope.

Sataraš i bećarac su potpuno različita jela, različitog ukusa, premda ih često poistovećuju i zamenjuju im nazive. U mojoj porodici se ovako pravi sataraš.

Sastojci:

• 1 velika glavica crnog luka
• 3 paradajza srednje veličine
• 4 pečene crvene mesnate paprike
• 2 krompira srednje veličine
• 1 kaf. kaš. šećera
• 1 kaf. kaš. soli
• 3 kašike ulja

Količine su za 2 osobe, ukoliko je sataraš ceo obrok. 

Pasta alla San Giovanniello

Šta možemo da skuvamo za 15 minuta, a da bude ukusno, zasitno, zdravo i šareno? :) 

Pasta alla San Giovanniello je jedno od takvih jela. U ovom receptu sam koristila penne rigate, ali to nije uslov, odnosno, dobra je i bilo koja druga italijanska testenina - od školjkica do špageta. 

Paradajz bi trebalo da bude od duguljaste sorte od koje se pravi pelat, ili, pak, svakome pristupačan čeri paradajz. 

Umesto pršute ne koristiti raznorazne šunke, eventualno bi pančeta došla u obzir. Druga varijanta ovog jela je s inćunima umesto pršute.

Ovakva jela su nastajala u periodima krize i ratova, kada se koristilo sve što se zateklo u špajzu. a toga je bilo malo ili ništa. Svakako da nije bilo rigatoni paste, a i maslinovo ulje je bilo luksuz, no, recept je prilagodjen današnjem dobu i manje gladnim vremenima.

Sastojci:

• 100 g suve paste po osobi, obavezno italijanske 
• 1 kaf. kaš. soli
• 2 litre vode

preliv:

• 3 kašike maslinovog ulja
• 2-3 čena belog luka
• 4-5 listova pršute (ili 3 inćuna iz teglice)
• 7 komada čeri paradajza
• 7 komada crnih maslina
• 1 kašika kapara
• prstohvat bibera
• prstohvat soli

završna nota:

• nekoliko listića bosiljka
• parmezan

Navedene mere su za jednu porciju, pa u zavisnosti od potrebe povećati količine sastojaka.