Prikazani su postovi s oznakom kumin. Prikaži sve postove
Prikazani su postovi s oznakom kumin. Prikaži sve postove

Crvene enčilade s piletinom



Crvena enčilada je urolana kukuruzna tortilja punjena mesom i (ili) povrćem i pokrivena pikantnim sosom od paradajza i čilija. Enchilar doslovno znači dodati čili (nečemu), začiniti čilijem. Ovaj tradicionalni meksički recept predstavlja odličan način da se upotrebi preostalo meso, a piletina se može zameniti govedinom ili svinjetinom. 

Sastojci:

  • 400 g pilećeg belog mesa
  • 150 g mocarele ili domaćeg kačkavalja, ementalera, grijera
  • 1 kašika ulja za mazanje pekača

sos:

  • 500 ml gustog soka od paradajza
  • 2 sveža paradajza
  • 1 zelena ili crvena paprika srednje veličine
  • 1 sitnija glavica crnog luka
  • 1-2 čena belog luka
  • 2 sušene čili papričice
  • 50 ml maslinovog ulja
  • 1/2 kašičice bibera
  • 1 kašičica crvene mlevene paprike
  • 1 kašičica kumina u zrnu
  • 1 kašičica origana
  • 1 kašičica šećera
  • 1 kašičica soli

tortilje:

  • 200 g pšeničnog brašna
  • 50 g fino mlevenog kukuruznog brašna
  • 1 kašičica soli
  • 1/4 kašičice praška za pecivo
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 220 ml vode

Navedene mere su za vatrostalnu posudu (pekač) veličine 25 x 17 cm i 6 bogatih enčilada. Tortilje, sos i piletinu možemo pripremiti dan ranije i čuvati u frižideru do završetka recepta.

Marokanska čorba od sočiva




Čorba egzotičnog ukusa s cimetom i veoma zdravim sočivom, koja može biti samostalan i vrlo kvalitetan obrok. U mojoj kući je sočivo često na meniju, na svaki mogući način :)

Sastojci:
  • 1 šolja (250ml) sočiva
  • 1 šolja (250ml) gustog soka od paradajza
  • 1 l vode
  • 1 glavica crnog luka
  • 1 manja šargarepa
  • 1 kašičica šećera
  • prstohvat bibera
  • prstohvat cimeta
  • 1/4 kašičice kurkume
  • 1/4 kašičice kumina
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 1 kašičica soli
finale:
  • 1 kašika iseckanog peršuna
  • gusti jogurt za prelivanje 3.2-10% mm

Navedene mere su za 2 porcije. U vreme posta izostaviti jogurt, ili ga zameniti biljnim jogurtom, na primer jogurtom ili kiselim mlekom od soje.

Pileća "tortilja" supa




Gusta, začinjena, povrtna, zdrava, pileća obrok-supa, kojoj tortilja daje poseban ukus. Oni koji nemaju previše tolerancije na ljutkastu hranu, neka izostave ljutu papričicu ;)

Sastojci:
piletina:
  • 1 pileći file, oko 250 g
  • 1.3 litara vode
supa:
  • 2 kašike ulja
  • 1 sitnija glavica crnog luka
  • 1 manja šargarepa
  • 1 manja crvena paprika
  • 2 oljuštena paradajza
  • komadić izrendanog celera
  • 1 čen belog luka
  • 1 suva ili sveža čili papričica
  • 1 kaf. kaš. mlevenog kumina
  • 1/2 kaf. kaš. origana
  • 1/2 kaf. kaš. mlevene paprike
  • 1/4 kaf. kaš. bibera
  • 1.25 litara pilećeg bujona
  • 1-2 tortilje, ako postoji izbor - kukuruzne
  • 1.5 kaf. kaš. soli
završna nota:
  • 1 kašika iseckanog peršuna
  • 50 g sasvim kuvanog pasulja (može i bez pasulja)
  • 50-100 ml pavlake za kuvanje ili kisele pavlake
  • 250 g iscepkane kuvane piletine

Navedene mere su za 3-4 osobe.

Varivo od bundeve s kuskusom




Uskršnji post je počeo, a zdravih, posnih i raznovrsnih recepata nikad dovoljno :) 

Sočno jelo od bundeve naglašeno orijentalnim začinima, cimetom, kuminom i djumbirom, uz savršen prilog od kuskusa sa suvim groždjem. Ukoliko niste ljubitelj izrazito slatko-slane kombinacije, odustanite od suvog groždja, koga inače i nema mnogo. 

Sastojci:
  • 400 g očišćene bundeve
  • 1 glavica crnog luka srednje veličine
  • 1 krupniji čen belog luka
  • 1/4 kaf. kaš. svežeg izrendanog djumbira
  • 1 kaf. kaš. paste od paradajza ili 50 ml gustog soka od paradajza
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • prstohvat cimeta
  • prstohvat kumina
  • prstohvat bibera
  • 1/2 kaf. kaš. soli
prilog:
  • 100 g kuskusa 
  • 1 kašika suvog groždja
  • prstohvat soli
  • 150 ml vrele vode

Navedene mere su za 2 osobe. 
Da ne bi bilo dileme - kim i kumin su različiti začini, različitog ukusa.

Print Friendly and PDF